DMFF: Mountainbike clinic niveau 2

Vaals Bezoek website

DMFF: Mountainbike clinic niveau 2

DMFF: Mountainbike clinic niveau 2 Startpunt: parkeerplaats achter de BoudewijntorenVaals Naar de website
Je rijdt regelmatig maar hebt nog beperkte technische ervaring. Je wilt graag wat bijleren om nog lekkerder te kunnen biken! Als deelnemer ga je dan ook verder bouwen op je basistechnieken. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau en tempo mee doen aan de oefeningen tijdens deze training. De focus ligt vooral op de techniek, hierdoor worden er weinig kilometers gemaakt. De uitdaging zit des te meer in de oefeningen tijdens de clinic. Tijd: 9.30-12.30 uur. Inhoud van de Clinic:

Bike-check en veiligheid.
Afstelling van je bike: bandenspanning, zadelhoogte, stuurinrichting, veringen.
Verbeteren basishouding en toepassen in balansoefeningen.
Remtechniek: gecontroleerd slepend remmen en noodstop maken.
Klimmen en dalen in steiler en bochtig terrein.
Kijktips voor bochten en je rijlijn bepalen.
Het rijden van obstakels (wortels en kleine drops-offs/-ons).

Meenemen
Fullsuspension MTB (hardtail kan ook) technisch in orde.
Fietshelm en fietsbril.
Fietshandschoenen lange vingers.
Reparatiemateriaal: minimaal reserveband, pomp, biketool (klein gereedschapsetje).
Koud weer: warme kleding, windjack/regenjack. Kleed je warmer dan normaal, als deelnemer sta je regelmatig stil.
Drank (bidon of camelbak) en iets te eten voor onderweg.
Neem alles mee in een rugzakje.

Last but not least… de kleine lettertjes
Je bent zelf aansprakelijk voor eventuele ongevallen en/of schade ontstaan tijdens de training. Veiligheid staat voorop. Tijdens de training ben je nergens toe verplicht: geef je eigen grenzen aan, deze worden gerespecteerd. Zorg dat je goed verzekerd bent. Check zekerheidshalve of je zorgverzekering ook dekking biedt voor ongevallen met mountainbiken. Voorafgaand aan deelname dien je de algemene voorwaarden van Pascal Moors te ondertekenen voor akkoord.

Overzicht

Prijs

Kosten deelname € 25,-. Aantal deelnemers: 5-10 personen. Vereiste conditie: goede basisconditie.

Data
2019
november 2
Contact
Startpunt: parkeerplaats achter de Boudewijntoren, Vaals

Deel deze pagina met je familie en vrienden

Terug naar de website